1、打开Adobe Premiere PRO CC2015的软件,【新建项目】,输入项目【名称】，选择好项目存档的【位置】,检查【视频显示格式】、【音频显示格式】、【捕捉格式】是否都如图所示进行设置,检查完毕点击【确定】
2、点击【文件】-【导入】，导入想要编辑的视频素材，点击【打开】，将文件导入到【项目】窗口中
3、在【项目】窗口中双击素材，在【源】监视器窗口中即可打开素材
4、在【源】监视器窗口中，设置当前时间为想要插入源素材的截取的起点时间（例如：00:00:02:00），右击蓝色按钮，单击【标记入点】按钮，添加一处入点
5、将当前时间设为00:00:08:00（你想要插入源素材的截取的终点时间）,右击蓝色按钮，单击【标记出点】按钮，添加出点
6、将素材拖至【时间轴】窗口，设置当前时间为00:00:10:00（插入到另一段视频的初始点）
7、激活【源】监视器窗口，单击【插入】按钮（如图所示），将入点与出点之间的视频片段插入到【时间轴】窗口中。此时，在【时间轴】窗口中可以看到插入的源素材的效果
