1、准备好材料,洗净备用。萝卜切块,两指宽度左右,葱切段。




2、先灼下羊肉。羊肉入锅,放水过面,烧开即可沥起,冷水冲洗沥干选用。一来可以辟膻,二来确保卫生。


3、锅放油,把羊肉放入爆炒,放水漫过羊肉,加入配料。大火烧开转小火焖20分钟。


4、萝卜放锅加水焖,两锅同步进行。

5、羊肉锅中把汤倒起,锅中羊肉加油盐酱油爆炒,把焖的萝卜连水加入翻炒,大火转小火焖,至锅中水干。



6、最后出锅前勾个芡,试味调整。一菜一汤完成了。

1、准备好材料,洗净备用。萝卜切块,两指宽度左右,葱切段。




2、先灼下羊肉。羊肉入锅,放水过面,烧开即可沥起,冷水冲洗沥干选用。一来可以辟膻,二来确保卫生。


3、锅放油,把羊肉放入爆炒,放水漫过羊肉,加入配料。大火烧开转小火焖20分钟。


4、萝卜放锅加水焖,两锅同步进行。

5、羊肉锅中把汤倒起,锅中羊肉加油盐酱油爆炒,把焖的萝卜连水加入翻炒,大火转小火焖,至锅中水干。



6、最后出锅前勾个芡,试味调整。一菜一汤完成了。
