饮食上那些食物容易引起上火

1、荔枝、榴莲：这类热性水果很容易引起上火。

3、油炸或烧烤：油炸或烧烤，都是易上火的食物。

5、酒类：酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的。