1、材料备好:苦菊,生菜,香葱,胡萝卜,金针菇,沙拉汁

2、金针菇切去根部,洗干净

3、用开水煮3分钟左右,捞出过凉

4、生菜和苦菊用手直接撕成小片状,放半小勺盐拌匀,静置5分钟

5、生菜和苦菊用手直接撕成小片状,放半小勺盐拌匀,静置5分钟

6、胡萝卜和葱切丝,都不要切得太细

7、烧开水,把胡萝卜丝煮2分钟

8、煮好后,控去水分

9、胡萝卜丝、金针菇,葱丝都放入苦菊和生菜盆里

10、简单拌一下

11、在倒入沙拉汁

12、拌匀即可

1、材料备好:苦菊,生菜,香葱,胡萝卜,金针菇,沙拉汁

2、金针菇切去根部,洗干净

3、用开水煮3分钟左右,捞出过凉

4、生菜和苦菊用手直接撕成小片状,放半小勺盐拌匀,静置5分钟

5、生菜和苦菊用手直接撕成小片状,放半小勺盐拌匀,静置5分钟

6、胡萝卜和葱切丝,都不要切得太细

7、烧开水,把胡萝卜丝煮2分钟

8、煮好后,控去水分

9、胡萝卜丝、金针菇,葱丝都放入苦菊和生菜盆里

10、简单拌一下

11、在倒入沙拉汁

12、拌匀即可
