1、小南瓜一个,去头和尾
2、切成丝
3、大蒜2瓣切成块
4、热锅后,加入适量油
5、油热之后,加入大蒜爆香
6、加入南瓜丝
7、翻炒至南瓜丝变色,加入盐
8、翻炒均匀后,加盖焖2分钟左右,就可以出锅啦(看情况决定是不是需要加水,有些南瓜一炒会出很多水分,就不用加啦)