香煎鸡胸肉的做法

1、鸡胸肉从冰箱取出，解冻

3、鸡胸肉中加入少许料酒、盐、糖、黑胡椒眨饲遛赔碎、1勺生抽、1勺干淀粉、3勺水，将鸡胸肉抓匀，水份充分吸收到肉中，腌制十分钟。

5、两面都煎好后，把腌制鸡胸肉的汁倒入锅中收汁，撒上黑胡椒碎即可。