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盛夏苹果绿豆沙

时间：2024-11-05 05:46:08

1、绿豆提前五小时发好备用

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3、将苹果用榨汁机不加水打成泥状

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4、加入准备好的沙冰一起搅拌

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6、一个人喜好添加适量的蜂蜜

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7、代替晚餐，而一天一次

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