1、排骨斩段，用清水反复洗净，沥水。
3、把拍碎、切匀的姜、蒜、葱白也放进去。
5、拌匀，使每块排骨均匀沾上腌料。
7、南瓜去皮、切成段，铺在盘中。
9、盖上耐高温保鲜膜，用牙签或叉子扎一些小孔排气。
11、这款微波炉太给力了，加热快，而且能够相当程度的保留水蒸汽，而且操作也非常一目了然。有了它，尽享无烟厨房。
