1、胡萝卜和山药分别清洗干净,去皮,切成小块。

2、银鳕鱼清洗干净,去皮,切成小块。

3、夹心海苔剪碎。

4、鸡蛋分离蛋清和蛋黄。

5、银鳕鱼、山药和蛋清放入料理机中,打成糊。

6、倒入颗粒面,搅拌均匀。

7、加入夹心海苔、胡萝卜和紫苏籽油,搅拌均匀。

8、倒入烤碗中,抹平,倒入蛋黄液。

9、放入蒸锅中,蒸熟。

10、取出,脱模,切成小块。

1、胡萝卜和山药分别清洗干净,去皮,切成小块。

2、银鳕鱼清洗干净,去皮,切成小块。

3、夹心海苔剪碎。

4、鸡蛋分离蛋清和蛋黄。

5、银鳕鱼、山药和蛋清放入料理机中,打成糊。

6、倒入颗粒面,搅拌均匀。

7、加入夹心海苔、胡萝卜和紫苏籽油,搅拌均匀。

8、倒入烤碗中,抹平,倒入蛋黄液。

9、放入蒸锅中,蒸熟。

10、取出,脱模,切成小块。
