1、首先，打开“控制面板”，点击“系统和安全”选项。
2、接着，点击“备份和还原”选项。
3、在弹出的对话框中，单击“设置备份”选项。
4、选择保存备份的位置，选择好后，点击“下一步”。
5、选择要备份的内容，如果想自己选择备份的内容，勾选“让我选择”单选按钮，然后单击“下一步”。这里选择“让我选择”。
6、选择备份的内容后，单击“下一步”。
7、确认后，点击“保存设置并运行备份”后，开始备份。
1、首先，打开“控制面板”，点击“系统和安全”选项。
2、接着，点击“备份和还原”选项。
3、在弹出的对话框中，单击“设置备份”选项。
4、选择保存备份的位置，选择好后，点击“下一步”。
5、选择要备份的内容，如果想自己选择备份的内容，勾选“让我选择”单选按钮，然后单击“下一步”。这里选择“让我选择”。
6、选择备份的内容后，单击“下一步”。
7、确认后，点击“保存设置并运行备份”后，开始备份。