1、用拇指和食指捏住上眼皮，直接提起来，也就是提离开眼球，
2、然后，往下眼皮上和一下，再提起离开下眼皮，回复正常位置就行了。
3、这时候你可以感受一下沙粒出来了没有，如果没有出来，可以再如法做，直到沙粒出来为止。
4、如果是砂砾到了下眼皮里面，这种情况很少出现，那么，先把下眼皮往上面推，让沙粒能够被上眼皮盖住，再接着如上法进行就行了。
5、很好用呦。我用过了许多年了。有时候只有一只手方便的时候更加感到这种方法的简便。