1、五花肉切块 泡凉水几小时去血水 捞出控干
3、加入肉块 使肉均匀上色
5、趁热烹入料酒 待炒匀 加入红烧汁 酱油 耗油 红腐乳汁
7、大火烧开转小火炖煮 炖至汤汁浓稠即可
9、这样多炖出來些 冻起來 随吃随取 比较方便 而且有了蔬菜的加入更营养
