1、荷兰豆去老筋,洗净控干水分备用。

2、甜腊肉切薄片,洋葱切片备用。

3、切点蒜粒炝锅。

4、炒锅开大火,放少许油,放入甜腊肉炒出油脂。

5、放入蒜粒和洋葱一起翻炒出香味。

6、放入荷兰豆一起翻炒三分钟。

7、放适量的盐和味精调味。

8、最后放一勺生抽提鲜,翻炒均匀。

9、装盘上桌。

1、荷兰豆去老筋,洗净控干水分备用。

2、甜腊肉切薄片,洋葱切片备用。

3、切点蒜粒炝锅。

4、炒锅开大火,放少许油,放入甜腊肉炒出油脂。

5、放入蒜粒和洋葱一起翻炒出香味。

6、放入荷兰豆一起翻炒三分钟。

7、放适量的盐和味精调味。

8、最后放一勺生抽提鲜,翻炒均匀。

9、装盘上桌。
