体内胀气怎么办

1、情志：肝郁气滞易引起胀气，保持心情舒畅，可以很好的预防胀气。

3、饮食：尽量选用低脂、低乳糖奶制品，少食甜食。少食油腻食物。

6、药物：适当服用，增加胃肠蠕动药物，如多潘立酮等。