1、带鱼俩条去内脏洗干净备用

2、带鱼切约5cm长的段

3、切好的带鱼段放盆里,加盐、料酒腌制片刻;准备花椒、八角、葱段、姜片,蒜、辣椒。

4、面粉放碗里,将腌制好的带鱼段放碗里,四面均匀沾上面粉

5、炒锅上植物油,大约七成热时下裹了面粉的带鱼段,炸至两面金黄出锅

6、辣椒,蒜切好备用

7、炒锅上火,放入适量植物油,油温七成热时放入花椒、八角、蒜、辣椒煸炒

8、带鱼段入锅,添水,水没过带鱼,放入葱段、姜片,加入盐、老抽、白糖,大火煮沸后,小火炖约5分钟,再开大火收汁

9、出锅装盘

1、带鱼俩条去内脏洗干净备用

2、带鱼切约5cm长的段

3、切好的带鱼段放盆里,加盐、料酒腌制片刻;准备花椒、八角、葱段、姜片,蒜、辣椒。

4、面粉放碗里,将腌制好的带鱼段放碗里,四面均匀沾上面粉

5、炒锅上植物油,大约七成热时下裹了面粉的带鱼段,炸至两面金黄出锅

6、辣椒,蒜切好备用

7、炒锅上火,放入适量植物油,油温七成热时放入花椒、八角、蒜、辣椒煸炒

8、带鱼段入锅,添水,水没过带鱼,放入葱段、姜片,加入盐、老抽、白糖,大火煮沸后,小火炖约5分钟,再开大火收汁

9、出锅装盘
