1、 馒头切成丁;红椒洗净切丁;洋葱洗净切小块。

2、鸡蛋加点盐打散。

3、把切好的馒头丁放入鸡蛋液里,搅拌均匀。

4、平底锅置火上,醒扯多放点油,5成热。放入裹上争艳择蛋液的馒头丁。
5、翻炒至馒头丁上裹得蛋液凝固。召喝
6、加红椒丁、洋葱丁和金枪鱼,少许盐,翻炒1分钟即可。

1、 馒头切成丁;红椒洗净切丁;洋葱洗净切小块。

2、鸡蛋加点盐打散。

3、把切好的馒头丁放入鸡蛋液里,搅拌均匀。

4、平底锅置火上,醒扯多放点油,5成热。放入裹上争艳择蛋液的馒头丁。
5、翻炒至馒头丁上裹得蛋液凝固。召喝
6、加红椒丁、洋葱丁和金枪鱼,少许盐,翻炒1分钟即可。
