1、将红枣洗净待用
2、山药去皮切成小段，处理山药的时候记得戴手套奥。
3、枸杞，（可以不用洗哈）
4、还可根据个人口味添加糯米等谷物。
5、将准备好的食材放入高压锅中，等到上气，闷10分钟左右，就可以了。
