青瓜木耳拌芙蓉

时间:2026-02-19 07:21:37

  食材明细

  青瓜(黄瓜) 水发黑木耳

  蛋清 胡萝卜

  教您青瓜木耳芙蓉开怎么做,如何做青瓜木耳芙蓉开才好吃

  1、青瓜洗净,削皮切片,蛋清打散,水发黑木耳洗净,胡萝卜切片

  2、开水锅焯黑木耳,将鸡蛋清打散,撒入少许盐;

  3、锅中下油,油热,倒入鸡蛋清,迅速的滑炒,成型之后立刻盛出备用;

  4、锅下油,倒入焯好的黑木耳,加入黄瓜片翻炒,再次倒入之前盛出的炒好的蛋清,加盐调味,即可出锅

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