教大家制作超级好做的家常红烧带鱼

1、带鱼清洗干净，用葱姜蒜料酒腌制一刻钟左右

3、把面粉倒入保鲜袋，放入洗好的带鱼

5、锅内留少许油，放入蒜末炒出香味。倒入带鱼，倒入调料汁，翻拌均匀，倒入没过带鱼的热水