南瓜照烧鸡腿的美味做法

时间:2026-02-12 02:28:38

1、准备材料

南瓜去皮切块,洋葱切片,葱切末。

南瓜照烧鸡腿的美味做法

南瓜照烧鸡腿的美味做法

2、碗中倒入4汤勺料酒、3汤勺生抽、1汤勺老抽、1汤勺糖。多搅搅,让糖融化。

南瓜照烧鸡腿的美味做法

3、沿着骨头,用剪刀剪去骨肉相连处。

选择鸡腿,因为这部分的肉质比较滑嫩~

南瓜照烧鸡腿的美味做法

4、剪好的鸡腿肉,切成觉得合适大小的小块(1只小鸡腿切成2-3块)。

鸡腿皮上有充分的油脂,平底锅不放油,鸡腿皮朝下,中火煎。

南瓜照烧鸡腿的美味做法

5、煎至鸡皮出油金黄,翻面煎。

» 这里因为后面添加的照烧汁本身咸度够够的,所以鸡肉不用提前腌制。

南瓜照烧鸡腿的美味做法

6、锅中留油用来煎洋葱。

炒制洋葱和南瓜出现少量焦黄,加入一大碗热水,大火炖煮。

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