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口腔问题怎么处理

时间：2024-10-14 07:24:07

1、早晨起来后先不要说话，闭目上下叩牙齿，次数不限，多一点最好

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2、用舌头紧贴上下牙床，来回搅动，让唾液流在口腔中

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3、不要咽下，继续搅动，那边疼的厉害多搅动搅动就会见效

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