瑜伽的练习对人腰部有什么好处?

时间:2026-02-16 01:50:15

1.缓解腰肌疼痛

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2.缓解咬住键盘突出

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3.减少腰围线上多余脂肪

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4.增加对下背部和腰部两侧肌肉的伸展

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