1、以上食材准备垫入煲底

2、鱼切细长条备用
便于入味和成熟

3、一勺黄豆酱
一勺蚝油
一勺老抽
两勺生抽三勺料酒

4、倒入碗里抓匀腌制半小时

5、放油
把准备好的葱姜蒜辣椒放入煲底

6、把鱼块铺上去
放入葱段盖上盖大火五分钟
开盖放入红椒碎中火三分钟

7、再焖两分钟就可以大快朵颐了

8、哇~香气四溢 肉质鲜嫩多汁
好吃~

1、以上食材准备垫入煲底

2、鱼切细长条备用

3、一勺黄豆酱

4、倒入碗里抓匀腌制半小时

5、放油

6、把鱼块铺上去

7、再焖两分钟就可以大快朵颐了

8、哇~香气四溢 肉质鲜嫩多汁
