1、准备食材，冰鲜的蔓越莓果吃多少取多少，不要反复冷冻，失去了鲜味
3、柠檬用盐搓洗干净表面，切成薄片
5、杯子底部倒入果酱，然后依次加入冰块、蔓越莓汁冰块，柠檬片、薄荷叶
7、一杯健康又低脂的饮料就好了
