1、准备食材：红米40克，大米100克，鸡胸肉80克，去皮的南瓜100克，浸泡好的香菇30克。
3、鸡胸肉切丁，放入葱姜水中，浸泡去腥10分钟。 »葱段、姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水。
5、电陶炉开中火，平底锅中刷一层薄薄的油。
7、电饭煲里倒入浸泡好的红米和洗净的大米，倒入350毫升清水。
9、按下煮饭键，煮40分钟左右。
11、“有内涵”的南瓜鸡肉焖饭出锅啦！简单的食材，快手的操作，随意翻炒一下，再焖一焖，就能收获满满一碗热乎乎、香喷喷的美味佳肴。要是再配上一碗鲜汤，保证能让娃吃的超满足！
