1、鸡肉要选用鸡胸肉,鸡肉剁成肉泥,香菇洗净,切成小丁。适量玉米粒,在打进一盒鸡蛋,搅拌均匀。

2、加葱姜末,少许盐,白胡椒粉,料酒调味。搅拌均匀。戴上一次性手套,用手慢慢挤肉丸,差不多乒乓球大小就可以。

3、起锅烧热水,大火烧开,水开调小,下鸡肉丸汆一下,等到丸子浮起来就行,捞出来,控水备用。

4、西红柿选择饱满颜色鲜红的,西红柿浇热水剥皮。一般放热水里30秒,就可以轻松的剥皮,西红柿切丁,起锅烧油,葱爆香,下西红柿翻炒软烂,加水,大火煮开。

5、汁水煮开后,加鸡肉丸,加盐,少许生抽,最后撒葱花点缀,出锅完成。

6、番茄含有维生素和矿物质元素,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基。这款番茄鸡肉软滑酸甜,汤汁浓郁。
