简单好做的减肥低脂鸡肉卷

1、鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

3、小白菜叶子焯水，沥干后待用

5、放多少馅儿根据喜好掌握

7、出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃