1、带着泥土的菠菜,去掉摘好,在清水里浸泡10分钟后,清洗几遍,直至水看起来很清

2、准备肉丝

3、炒锅里放油,油热后下入肉丝煸炒

4、于此同时,把菠菜控干水分,切成段

5、当锅里的肉丝变色后,放入葱花,花椒面,盐,酱油

6、把肉丝炒熟

7、先放入菠菜的梗,炒一下

8、当菠菜梗炒软以后

9、放入菠菜叶炒,这样菠菜可同时成熟

10、快速翻炒一下,菠菜的缺点就是水分大

11、撒味精即可出锅

1、带着泥土的菠菜,去掉摘好,在清水里浸泡10分钟后,清洗几遍,直至水看起来很清

2、准备肉丝

3、炒锅里放油,油热后下入肉丝煸炒

4、于此同时,把菠菜控干水分,切成段

5、当锅里的肉丝变色后,放入葱花,花椒面,盐,酱油

6、把肉丝炒熟

7、先放入菠菜的梗,炒一下

8、当菠菜梗炒软以后

9、放入菠菜叶炒,这样菠菜可同时成熟

10、快速翻炒一下,菠菜的缺点就是水分大

11、撒味精即可出锅
