春夏换季如何预防感冒

1、每天早上出门前，最好能烧一壶水，喝一杯白开水，让自己整个身体都舒爽起来。

3、这个季节，外面的气温可能会较高，但地下车库的气温却依旧很低，下车或者进地下车库都要穿上外套，防止受凉。

5、这个季节，商店已经开始出售冰淇淋或雪糕，这个要根据自己的身体情况，体寒和容易感冒的体质最好不要吃。