1、1.含糖果汁饮料：加餐的时候，很多准妈妈喜欢喝鲜橙多或者其他含糖饮料，这些饮料攀调基本上就是加了添加剂的糖水。
2、2.膨化食品：普遍经过高温油炸及购特烘烤，可能含有致癌物质，而且脂肪含量通常很高，吃完后鉴矿棍很容易影响食欲。
3、3.腌制食物：钠含量很高，不利于孕妈妈的血压控制，而且食物在腌制过程不仅营养流失很大，还有可能产生亚硝酸盐等致癌物质。
4、孕妈尽量少吃或干脆不吃。
5、吃健康有营养的食物
1、1.含糖果汁饮料：加餐的时候，很多准妈妈喜欢喝鲜橙多或者其他含糖饮料，这些饮料攀调基本上就是加了添加剂的糖水。
2、2.膨化食品：普遍经过高温油炸及购特烘烤，可能含有致癌物质，而且脂肪含量通常很高，吃完后鉴矿棍很容易影响食欲。
3、3.腌制食物：钠含量很高，不利于孕妈妈的血压控制，而且食物在腌制过程不仅营养流失很大，还有可能产生亚硝酸盐等致癌物质。
4、孕妈尽量少吃或干脆不吃。
5、吃健康有营养的食物