1、西红柿,洋葱,青椒,土豆切丁。

2、鸡胸肉切丁准备。

3、加盐,黑胡椒和生粉搅拌均匀腌制十分钟。

4、先将洋葱炒香。

5、依次放入鸡胸肉,土豆,西红柿炒香。

6、加清水,生抽,盐中火煮八分钟。

7、烤盘中铺好米饭,倒上炒好的鸡胸肉。

8、依次铺上芝士片,青椒丁。

9、入烤箱,180度烤十五分钟即可。

10、总结如下。

1、西红柿,洋葱,青椒,土豆切丁。

2、鸡胸肉切丁准备。

3、加盐,黑胡椒和生粉搅拌均匀腌制十分钟。

4、先将洋葱炒香。

5、依次放入鸡胸肉,土豆,西红柿炒香。

6、加清水,生抽,盐中火煮八分钟。

7、烤盘中铺好米饭,倒上炒好的鸡胸肉。

8、依次铺上芝士片,青椒丁。

9、入烤箱,180度烤十五分钟即可。

10、总结如下。
