工作之余应该怎样放松?

1、首先可以走动一下，比如去卫生间走走，或去走廊转一下，小活动一下都可以。

3、如果想多活动的，可以去人少的地方，伸伸胳膊和腿。

5、放松的时候就不要想着工作的事。要不然得不到真正的放松。