海带炖排骨怎么做

1、准备食材，将大蒜、生姜、海带、排骨分别洗净，切好，待用

3、热锅中倒油，将生姜和大蒜入锅，爆出香味，然后将排骨倒入，快速翻炒

5、小火慢炖了大约15分钟后，掀开锅盖，淋上酱油，翻炒均匀