1、把莲子洗净，泡30分钟左右
2、黑米洗净
3、糯米洗净
4、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等放气阀开始放气压15分钟关火，等高压锅能打开
5、把山药洗净去皮切块
6、加高压锅里，不要加高压锅的盖，中火煮到山药熟透即可
