常吃甘薯有什么作用益处

1、甘薯中含有各种微量元素，经常吃有一定地抗癌和预防疾病的的作用，有强身健体的功效。

3、甘薯中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基，多吃很有益处。