Calm冥想中怎么播放自我滋养

1、打开Calm冥想软件，点击下方的【探索】。

2、在打开的探索页面，选择上方的【白噪音】。

3、在打开的列表中，点击其中露哨的【自我滋养】轿兼粒，即可进行播特王放。