1、准备香蕉2根，黑糖2勺，水果醋或米醋1瓶，这里我用的是苹果醋。
2、把香蕉切成1到2厘米的薄片。
3、找一个密封的保鲜盒子，先放入黑糖。
4、将苹果醋倒进盒子，倒满。（不要太满吧，因为放香蕉进去会涨满）
5、把苹果醋和黑糖搅拌均匀。
6、放入切好的香蕉片，盖上密封盒子的盖子。密封1天就可以吃了。
1、每天喝3勺香蕉醋，吃饭前喝，早上、中午、晚上各喝1勺，顺便把香蕉也吃了。如果你觉得腌过的香蕉醋味太浓，可以加点冷开水稀释后再喝。肠胃不好的人建议饭后过10分钟再喝。
2、香蕉醋减肥法既简单又有趣，最让人开心的是，在不知不觉中，偷偷的减掉了你的体重，胆固醇也变得正常了！是不是很神奇呢？！自从使用了此方法，我就爱上了，当主食一样对待，养成一种习惯，每天必喝！希望那些想减肥的美女们不要再尝试减肥药或者节食了，一起来做香蕉醋，健康着减肥多好，行动起来吧！