1、自己先在小腿部位擦拭药液，然后拔罐。
2、拔罐时，要安静，拔罐后也要休息半小时。 拔罐进行中和结束后一段时间，要遮盖严实，防止进风。
3、坚持二十天左右就会有不同程度的好转。 拔罐的时间可以是15到20分钟，一天之内可以一次到二次。