1、准备一颗雪梨,其他梨效果没雪梨好,川贝(最好粉末状的,比较好溶解至完全吸收),红枣两颗,冰糖依据个人口味来(可以不放);准备一口炖盅(普通锅子也可),里面装水;

2、雪梨,红枣洗净待用,雪梨靠顶部1/3处切开,梨盖留着备用,勺子将梨肉挖去1/3的量,接着放入红枣,川贝再加点清水,不要溢出来,盖上梨盖,上炖盅或蒸锅,隔水炖30分钟即可;


3、时间到,出锅,满满的清香扑鼻而来,口感也不错哦,冬季气候干燥,大家没事也可以常煮梨子吃哦,清肺润嗓,对身体健康很好呢!


1、准备一颗雪梨,其他梨效果没雪梨好,川贝(最好粉末状的,比较好溶解至完全吸收),红枣两颗,冰糖依据个人口味来(可以不放);准备一口炖盅(普通锅子也可),里面装水;

2、雪梨,红枣洗净待用,雪梨靠顶部1/3处切开,梨盖留着备用,勺子将梨肉挖去1/3的量,接着放入红枣,川贝再加点清水,不要溢出来,盖上梨盖,上炖盅或蒸锅,隔水炖30分钟即可;


3、时间到,出锅,满满的清香扑鼻而来,口感也不错哦,冬季气候干燥,大家没事也可以常煮梨子吃哦,清肺润嗓,对身体健康很好呢!

