吃薏仁有哪些养生功效

1、可以美容养颜，薏仁含有蛋白质，维生素B1，可以使人皮肤光泽。

3、可以调节血管，薏仁有软化血管的作用。

5、可以减肥，薏仁中的活性成分可以治疗肥胖。