怀孕便秘了咋办

1、吃香蕉感觉作用不大，燕麦片一吃就有大便，另外要多喝水，一定要多喝

3、排便时不要看手机，看报纸，看书

5、如果木有妊娠期糖尿病的孕妇，可以每天早上喝杯蜂蜜水，或者晚上