1、准备好原材料
2、将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右
3、核桃去皮
4、莲子去掉莲心
5、大枣去核切成小块
1、加入足够多的水，大火煮开后调成中火煮
2、煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟
3、出锅了