米饭里面加玉米的好处

1、加点玉米——防癌效果好

3、玉米含有一种抗癌因子—谷胱甘肽，可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性；

5、玉米中还含大量的矿物质镁具有明显的防癌效果。