苹果含丰富的钾和果胶，具有降低血中胆固醇的作用，对解油腻很有好处哦，一天一苹果疾病远离你。
推荐食谱：自制纯天然苹果醋
食材：苹果500g、白醋500g、冰糖适量
将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份.
切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核.
接着准备好一瓶白醋.
把处理好的苹果片码进玻璃瓶中.
接着放入100克的冰糖.
倒入一瓶白醋.
在瓶口封上一层保鲜膜后.
将盖子盖上拧紧.
放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可.
苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出.
可放入保鲜盒储存在冷冻室.
接着用细纱布过滤一下苹果醋.
将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封.
饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝.