1、首先打开“设置”，下拉找到“屏幕使用时间”。点击“App限额”，选择“添加限额”。
2、选择你想要限额的APP分类，找到并选定App后点击右上角下一步。按自己的需求设定每日限额时长，也可点击“自定每日时长”分别设置每一天的不同时长。完成后点击右上角“添加”，这样就设置好啦~。
3、时长结束提前五分钟会进行提示，选择“好”会自动退出，APP变为暗色。点击“忽略限额”，可以进行三项延时选择，若选择“再使用一分钟”则下次提醒只会出现其余两个选择。
1、点击“为屏幕使用时间设置密码”，设置密码后需要输入Apple ID。完成后再打开“App限额”，选择刚刚设置好的APP，将“达到限额时阻止使用”勾选。这样每次达到使用时间就需要密码才能够继续使用啦~
