孕妇吃的燕窝怎么做

1、准备好燕窝15g。

3、提前一晚上泡发银耳（泡发必须矿泉水）

5、蒸锅多添水烧开，把银耳、冰糖、枸杞、大枣放入炖盅慢火隔水炖3小时。