1、洗刷干净锅,最好可以用水煮一下,然后把水倒掉。


2、倒入牛奶。

3、注意搅拌

4、因随着时间的延长,牛奶会浓缩,可以加入适量的纯净水



5、准备好燕麦

6、将燕麦放入其中,搅拌

7、准备好枸杞,并放入其中


8、搅拌,如果较浓加入适量水


9、准备好蜂蜜。加入其中


10、搅拌,一两分钟后即可。

1、洗刷干净锅,最好可以用水煮一下,然后把水倒掉。


2、倒入牛奶。

3、注意搅拌

4、因随着时间的延长,牛奶会浓缩,可以加入适量的纯净水



5、准备好燕麦

6、将燕麦放入其中,搅拌

7、准备好枸杞,并放入其中


8、搅拌,如果较浓加入适量水


9、准备好蜂蜜。加入其中


10、搅拌,一两分钟后即可。
