1、将上海青洗净切好备用;

2、将大蒜去皮切好备用;

3、在锅中放入适量色拉油;

4、加入大蒜爆香;

5、将切好的上海青倒入锅中,迅速翻炒一会;

6、待上海青炒熟后,加入适量食盐,避免加得太早,上海青失去过多水分,就不嫩了;

7、加入适量鸡精;

8、起锅,美味的素炒上海青就做好了。

1、将上海青洗净切好备用;

2、将大蒜去皮切好备用;

3、在锅中放入适量色拉油;

4、加入大蒜爆香;

5、将切好的上海青倒入锅中,迅速翻炒一会;

6、待上海青炒熟后,加入适量食盐,避免加得太早,上海青失去过多水分,就不嫩了;

7、加入适量鸡精;

8、起锅,美味的素炒上海青就做好了。
