吃了会变聪明的胚芽五谷早餐

1、准备好材料和份量

3、牛奶放热水里隔水热一下

5、热好的牛奶倒入装有小麦胚芽的碗里，混合均匀

7、在牛奶胚芽糊上下两侧铺上即食谷物，中间放上芒果，材料丰富营养满满的快手胚芽谷物早餐就做好了