蒙头睡觉的坏处

1、以被蒙面睡觉，易引起呼吸困难。

3、醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡，长期如此，自然比同龄人老得快。

5、如果觉得冷，可以改穿长袖或长裤睡觉。